VERANDERING

INTAKE AANVRAGEN (GRATIS)

Ontdek of Leefstijlverandering, Personal Training en voedingsbegeleiding van FitBewust Personal Coaching bij jou past. Vraag een gratis en vrijblijvend intake  aan. Heb je een andere vraag? Ook deze kun je stellen via onderstaand contactformulier.


Je gegevens worden uitsluitend gebruikt om contact met je op te nemen voor het maken van een afspraak voor de gratis intake en zullen nooit met derden gedeeld worden.


Je mag ook bellen, whatsappen of via e-mail contact zoeken.


Let op! 

Helaas is door de toename van oproepen van telemarketeers en energiebedrijven het noodzakelijk dat oproepen van vaste lijnen niet meer beantwoord worden. Ook privé-nummers worden niet opgenomen. Als je belt met een privénummer of vaste lijn, spreek dan de voicemail in en vermeld het telefoonnummer waarop ik je terug kan bellen. Ik bel dan zo spoedig mogelijk terug. Een mail sturen kan natuurlijk ook.

FitBewust Telefoon
Contact FitBewust

Intake aanvragen: Wat gebeurt er op de intake?

Tijdens het gratis intake-gesprek gaan we uitgebreid in op je wens(en). Wees dus bij het invullen van het contactformulier zo concreet en compleet mogelijk. Vind je dat lastig? Geen probleem. Dankzij uitgebreide coaching-vragen die ingaan op je huidige levensstijl krijgen we samen je wens helder en duidelijk.


Wanneer we de wens duidelijk hebben, gaan we in op wat je in het verleden hebt gedaan om deze wens te vervullen (bijvoorbeeld naar een diëtist om af te vallen) en wat eventuele obstakels zijn. Denk hierbij aan mogelijke lichamelijke klachten en eventueel medicijngebruik, maar ook praktische zaken zoals nachtrust en wilskracht-training.

intake aanvragen

Tijdens het gesprek leg ik je uit hoe ik werk en kun je ontdekken of je een klik hebt met mij als trainer en persoon. Ook weet je na het gesprek wat je kan verwachten van een traject en wat er van jou verwacht wordt om je wens te vervullen.


Samen maken we een plan van aanpak en aan het einde van het gesprek bepaal je zelf of je er voor wilt gaan of niet. Je zit nergens aan vast tijdens het intakegesprek.

Wil je eerst een idee hebben wat voor investering er komt kijken bij Personal Coaching van FitBewust? Ga dan naar de tarieven-pagina.


Volg FitBewust ook op Facebook

FitBewust Personal Coaching: Personal Training voor iedereen in:

Heemskerk

Beverwijk

Assendelft

FitBewust Personal Trainer

Gerard Sombroek

Personal Trainer & Coach

Daisy Van Balen
Daisy Van Balen
20:12 17 Nov 21
Gerard is een personal trainer waar je altijd terecht kan met je vragen over voeding en training.Altijd eerlijk en... gemotiveerd om er het beste voor jou uit te halen. Persoonsgericht op maat gemaakte begeleiding ook als je pas begint en 0 ervaring hebt.Hij geeft je het gevoel ook met zo weinig ervaring dat iedereen het kan, de resultaten liegen er daarom ook niet om.lees meer
eva de jongste
eva de jongste
17:54 22 Sep 21
Gerard weet alles over sport, bewegen, voeding. Ik ben na een aantal PT lessen (samen met mijn partner) heel erg... gespierd en strak geworden. Zelfs strakker dan vóór mijn 3 zwangerschappen. Kortom, ik zou het iedereen aanbevelen!lees meer
Danica Rooijakkers
Danica Rooijakkers
10:00 18 Sep 21
Heel benaderbaar. Ik vind het toch altijd een beetje moeilijk om me kwetsbaar open te stellen vooral als het gaat over... voeding en gewicht. Gerard is daarin heel bewust, geen onvertogen woord, ten alle tijden professioneel en zeer positief. Gerard begrijpt je en werkt/ traint en begeleidt je met hart en ziel!lees meer
Carola Schoenmaker
Carola Schoenmaker
20:35 30 Jun 21
Gerard is een super fijne sportcoach! Denkt graag mee bij eventuele klachten of blessures, om zo de juiste resultaten... te behalen.lees meer
P Heijne
P Heijne
13:56 22 Jun 21
Er wordt goed geluisterd naar de wensen van de klant! Dat heb ik als zeer fijn ervaren!
geena de hoop
geena de hoop
15:32 08 Jun 21
Zeer tevreden! Gerard houdt de trainingen leuk en uitdagend. Van progressie is zeker te spreken en Gerard is altijd in... staat je te motiveren als het wat minder gaat. Ik raad FitBewust Personal Coaching iedereen aan, top trainer!lees meer
Ronald Zwart
Ronald Zwart
14:09 11 Mar 21
Via via in augustus 2020 in contact gekomen met Gerard. Na een (fijn)intake gesprek en 4 introductiesessies, was het... voor mij al snel duidelijk....doorgaan met Gerard als "mijn" personal trainer, een professional, gezellig en wanneer nodig streng:) Gekozen voor een traject...2 sessies per week en omdat ik door zijn coaching, opmaat gemaakte schema's en zeker ook de lage drempel van Personal Gym, inmiddels aan een tweede traject begonnen. Fantastisch is het de laatste weken tijdens de lockdown, dat Gerard en Personal Gym alles uit de kast halen om je te laten trainen met de huidige maatregelen....de ene keer in de tent bij de gym in Heemskerk en de andere keer in de duinen van Heemskerk, trainingsschema wordt aangepast enz.....kortom geweldiglees meer
Linda van Hooff
Linda van Hooff
00:40 08 Mar 21
Na een tijdje niet gesport te hebben besloot ik om personal training te volgen bij Gerard. Zelf vond ik het altijd een... beetje spannend om naar een sportschool te gaan, maar meer omdat ik geen idee had wat ik nou precies moest doen met al die apparaten. Na een fijn intake gesprek met Gerard besloot ik iedere week één op één training te volgen. Gerard leerde mij dat mijn eigen lichaam instaat is om ook te trainen zonder al die apparaten. Met gewichten en elastieken kom je namelijk al een heel eind. Ook leerde hij mij hoe je bepaalde apparaten moest gebruiken.De communicatie verliep vanaf dag 1 al goed. En ondanks de corona tijd kun je nog steeds fijn trainen. Of het nou buiten is of in een tent, er is vanalles mogelijk. De trainingen zijn professioneel en als je iets verkeerd uitvoert, wordt je hier gelijk op gecorrigeerd. Naast dat het hele goede trainingen zijn, is er altijd tijd voor een gezellig gesprek (ja ook als je buitenadem oefeningen aan het doen bent). Bij progressie ging je weer een stapje verder en Gerard geeft je ook echt het gevoel dat je het kan en dat je wat heb gepresteerd. Als het soms even tegen zit, sleept hij je erdoorheen en geeft een goede motivatie als coach.Zeker een aanrader! Ook voor als je wat onzeker bent over sporten en sportscholen. Dankzij mijn trainingen weet ik nu wat ik kan en vind ik het niet meer spannend. Bedankt Gerard! Je bent een topper 🙂lees meer
Volgende beoordelingen

Scroll naar top